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Aïkido Adultes
Les cours d’Aïkido sont accessibles à toutes et tous. Néanmoins, n’ayant pas encore de section enfant, le Shoshin dojo accepte les pratiquants à partir d’un âge minimum de ± 14 ans.
Les cours consistent en l’étude des techniques de base, ainsi que la mise en pratique dynamique de celles-ci. Tous les niveaux sont acceptés.
- Kihon Waza > Technique de base
- Keiko > Pratique, répétition
- Ju no Geiko > Travail en souplesse
L’étude des armes (Boken, Jo et Tanto) se fait de manière ponctuelle et non systématique. Elle fait partie intégrante de l’aïkido, même si 90% de la pratique se fait à main nue. Elle apporte néanmoins énormément de points fort à celle-ci, comme la vision, les attitudes, l'intégrité...